Соляная комната Соляная комната Прием логопеда

Фотогалерея

Статьи

 
25.04.2012

Встреча с психологом: Мифы и реальность

Встреча с психологом: Мифы и реальность.
Большинство людей хотят обратиться к психологу за помощью, но боятся. И это можно понять, в современном российском обществе культура обращения к психологу только зарождается. Зачастую большинство из нас воспринимают психологию как модную науку тестов, диагностик, готовых ответов. Это понимание сильно отличается от действительности. Практическая психология — это работа, в которой нет готовых рецептов и решений, где все зависит от конкретного человека и его ситуации, где результат теста — это лишь возможный вариант развития событий, а успешность терапии во многом зависит от того, насколько клиент и специалист подходят друг другу.
Напрашивается вопрос: «Если все так сложно, так много нюансов, есть ли необходимость в психотерапии?» Очевидно, что есть, довод прост – она работает! Успешная психотерапия разрешает большинство проблем клиента (причем изменения происходят одновременно на всех уровнях – работа , здоровье, личная жизнь). В процессе работы меняется не сам человек, а его отношение к ситуации, появляется возможность «подняться» над проблемой, увидеть ее истинные причины, а соответственно и пути эффективного решения.
Так что же останавливает большинство из нас обратиться к специалисту и сделать жизнь проще, легче, понятнее, успешнее?
Во-первых, страх потерять время и деньги. И это неудивительно! Психотерапия - такой товар, который нельзя пощупать руками, попросить бесплатного пробника или возврата. Тревога быть обманутым здесь очень высока. Тем более что такие случаи бывают, есть риск напрасно потратить время и деньги, попав к плохому специалисту или к хорошему, но который не подходит именно Вам. Правда в том, что хороших специалистов в любой области намного меньше, чем плохих. Их нужно искать, подбирать. Это может потребовать усилий (впрочем, как и выбор всего, в чем Вы нуждаетесь, но изначально не разбираетесь). Стоить потратить время и деньги, чтобы найти того, кто Вам действительно подходит. Например, сходить на разовые консультации к разным специалистам.
Для большинства из нас психология относится к области неизведанного. А все малознакомое вызывает не только много тревог, но и много фантазий, как правило, далеких от реальности. Вот примеры самых распространенных мифов.
Миф 1. Не хочу, чтобы обо мне знали больше, чем я готов рассказать. При этом психолог представляется человеком, который видит Вас насквозь. Безусловно, он многое видит, но мысли читать не умеет. Поэтому все Ваши тайны останутся при Вас, пока Вы сами не захотите их открыть. Терапия – это не поединок с психологом, а совместная работа.
Миф 2. Меня сочтут ненормальным или заставят менять то, что я не хочу. Ни один хороший специалист не заставит Вас меняться. Любой профессионал деликатен, работает в той форме и объеме, в каких Вы сами этого хотите и только с тем, что Вы считает проблемой. Задача психолога — подвести человека к проблеме, сделать ее осознанной и помочь ее пережить.
Миф 3. Меня переделают, и это уже буду не я. Многие верят, что психолог может перепрограммировать их, наделить другими чувствами, восприятием мира. Одни безумно этого боятся, другие откровенно на это надеются… Но ни опасения одних, ни надежды других не оправданы. Суть в том, что взрослый человек может измениться только сам, пусть и с помощью другого человека.
Миф 4. Зачем мне платить психологу? Я и сам о себе все знаю. Даже если человек очень умен и наблюдателен, умеет анализировать происходящие события, все равно есть вещи, которые возможно увидеть только с помощью специалиста. У каждого из нас есть психологические защиты, которые, зародившись в недрах бессознательного, на начальном этапе помогают, например: не сойти с ума от горя, пережить неудачу или боль. Но в дальнейшем подобные защиты начинают сильно мешать жить, видеть реальность. Они превращаются в установки, которые мешают быть успешными и истоки которых очень тяжело разглядеть, поэтому возможность добраться до них есть только у грамотного психолога. Даже «просто выслушивание» - само по себе труд: мы все сталкивались с тем, что от человека в остром или затянувшемся горе, в страдании хочется держаться подальше. В этом случае грамотный специалист сможет не просто выслушать, а помочь и поддержать.

Подводя итоги, можно сказать: если Вы действительно чего-то хотите, Вы это непременно получите. Но оно не свалится на Вас с неба, здесь необходимо приложить усилия и, если нужно, преодолеть свои собственные страхи.

Ищенко Ирина, директор СК «Остров Детства»,
при участии Рыжковой Натальи (психолог высшей категории)

Возврат к списку

Наши услуги

Программы
для детей
Соляная
комната
Психология Бассейн Детские
праздники

© 2009—2012 Семейный клуб «Остров детства»
Детский центр развития.
Разработка сайта — Лайт Групп